기력회복과 남성기능에 도움되는 오가피나무의 효능과 비슷한 약재들
오가피(오갈피)는 산삼과 비교되어 몸에 좋은 약재로 알려져 있습니다. 한국 전역의 산에서 자생하는 이 나무는 오가피나무라는 이름을 가지고 있으며, 이는 나무의 잎이 다섯 갈레로 갈라져 있고, 산삼잎을 닮아서 붙여진 이름입니다. 오가피는 나뭇잎, 줄기, 뿌리껍질, 그리고 열매까지 모두 약재로 사용되며, 다양한 병을 치료하는데 도움을 주는 만병통치약재로 알려져 있습니다. 오가피나무는 가시가 굵고 드물게 나는 종류와 바늘처럼 약하고 빽빽하게 나오는 가시오파피로 구분되며, 둘 다 약성은 거의 동일하므로 어느 품종을 사용해도 좋습니다. 한방에서는 오가피를 기운이 없고, 통증과 발기불능, 하지 통증 그리고 골격과 근육을 건강하게 하는 데 사용하며, 장복을 하면 기력을 되찾고 노화의 진행을 억제하는데 도움을 준다고 ..
2024. 3. 3.
자양강장과 장수식품으로 알려진 구기자의 효능과 섭취방법
구기자 열매는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 불리며, 귀한 약재로 널리 사용되고 있습니다. 구기자 열매를 장복하면 오랫동안 살 수 있다고 하여, 불로장생을 상징하는 약재로도 알려져 있습니다. 구기자의 원산지는 중국이며, 중국에서는 예로부터 명약으로 인정받는 약재로 알려져 있습니다. 구기자나무를 살펴보면 꽃은 봄과 늦여름에 피고 열매도 두 번 수확할 수 있습니다. 나무 잎 두 번 돋아나는 특이한 나무입니다. 그럼 이제 구기자가 함유하고 있는 성분과 그 효능에 대해 살펴보겠습니다. 구기자의 효능 구기자가 함유하고 있는 성분들은 다음과 같습니다. 제아잔틴, 비타민 A, B1, B2, C, 베타인, 안토시아닌, 폴리페놀, 레티놀, 리놀렌산, 베타아밀로이드, 베타시토스테롤, 미네랄, 그리고 루틴 등이 있습니..
2024. 3. 2.
