반응형 통증예방1 걸을 때 발목 통증이 심하다면 관련 질병과 효과적인 대처방법 우리가 일상에서 경험하는 발목 부상은 매우 흔한 현상입니다. 횡단보도를 걷거나, 울퉁불퉁한 길을 걷다가, 계단을 오르고 내릴 때 역시 우리는 발목을 접질려 부상을 입을 수 있습니다. 이러한 상황은 주로 갑작스러운 움직임이나 충격으로 인해 발생하는데요. 발목을 접질렸다는 것은, 발목을 지탱하고 있는 인대가 손상되어 염좌를 일으킨다는 의미입니다. 발목의 구조적 특성상, 안쪽으로 회전하기 쉽기 때문에 발목의 바깥쪽에 위치한 인대가 손상되는 경우가 많습니다. 한두 번 발목을 접질렸다고 해도 크게 문제가 되지는 않을 수 있지만, 우리의 인대는 고무줄이 아니라서 반복적인 손상은 발목인대의 파열을 초래할 수도 있고 다른 합병증을 불러올 수도 있습니다. 이는 상당히 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 걸을 때 발목 통.. 2024. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
