기력회복과 남성기능에 도움되는 오가피나무의 효능과 비슷한 약재들

오가피(오갈피)는 산삼과 비교되어 몸에 좋은 약재로 알려져 있습니다. 한국 전역의 산에서 자생하는 이 나무는 오가피나무라는 이름을 가지고 있으며, 이는 나무의 잎이 다섯 갈레로 갈라져 있고, 산삼잎을 닮아서 붙여진 이름입니다. 오가피는 나뭇잎, 줄기, 뿌리껍질, 그리고 열매까지 모두 약재로 사용되며, 다양한 병을 치료하는데 도움을 주는 만병통치약재로 알려져 있습니다. 오가피나무는 가시가 굵고 드물게 나는 종류와 바늘처럼 약하고 빽빽하게 나오는 가시오파피로 구분되며, 둘 다 약성은 거의 동일하므로 어느 품종을 사용해도 좋습니다.

한방에서는 오가피를 기운이 없고, 통증과 발기불능, 하지 통증 그리고 골격과 근육을 건강하게 하는 데 사용하며, 장복을 하면 기력을 되찾고 노화의 진행을 억제하는데 도움을 준다고 합니다. 오가피나무는 가시가 매우 날카로워 조심해서 다뤄야 하지만, 10년 이상 자라난 오가피나무는 가시가 서서히 탈피되며 약성이 높아져 약재로 가장 좋다고 합니다. 오가피나무는 따뜻한 약성을 가지고 있으며, 매운맛과 쓴맛이 나며 달이면 특이한 냄새가 납니다. 이러한 특성 때문에 약재로 분류되며, 인삼과 유산한 성질을 가지고 있어 제2의 인삼으로 불리기도 합니다.

 

오가피(오갈피) 함유 성분

 

오가피 함유 성분

 

오가피는 다양한 유익한 성분들을 함유하고 있습니다. 주요 성분들은 다음과 같습니다.

1. 쿠마린 : 쿠마린은 항산화, 항염, 항암 효능을 가진 성분으로 알려져 있습니다.

2. 플라보노이드 : 플라보노이드는 강력한 항산화 작용을 하는 물질로, 심장병이나 암 등의 질병에 대한 예방 효과를 가집니다.

3. 사포닌 : 사포닌은 면역력을 강화하고, 항염 및 항암 효과를 가진다고 알려져 있습니다.

4. 페놀류 : 페놀류는 항염성 및 항산화 효과를 가지고 있으며, 자유 라디칼을 제거해 줍니다.

5. 탄닌 : 탄닌은 항염 및 항산화 효과를 가지고 있으며, 위와 장을 보호하는데 도움을 줍니다.

 

이러한 성분들은 오가피가 갖는 다양한 약효, 예를 들어 통증 완화, 염증 감소, 면역력 강화 등에 기여합니다. 그러나 이러한 성분의 함량은 오가피의 종류, 생장 환경, 수확 시기 등에 따라 다를 수 있습니다.

 

오가피(오갈피)의 효능

 

오기피의 효능 - 기력 향상

 

오가피나무는 신체의 기를 높여주고 허리를 건강하게 하여 남성들의 정력 향상에 도움이 됩니다. 신진대사와 혈액순환을 원활하게 하고, 근육과 뼈를 튼튼하게 해 주며, 기력을 회복시켜 주므로 면역력을 강화시키는 효과가 있습니다.

 

오가피의 효능 - 관절염 개선

 

오가피나무는 골절 질환에 사용되는 약재로, 류머티스성 관절염, 요통, 신경통, 허리통증, 다리 저림, 뼈마디 통증, 힘 빠짐 등에 사용되어 왔습니다. 특히, 아콘도사이드 D 성분은 관절을 강화시키는 성질이 있어, 근육 생성을 돕고 뼈의 골밀도를 향상해 관절염과 골다공증을 개선하는데 도움이 됩니다.

 

오가피의 효능 - 간 기능 회복

 

1. 피로 회복 : 오가피나무에 함유된 아칸토시사이드 D 성분은 피로해진 몸을 회복시키는데 도움이 됩니다. 이 성분은 과도한 음주나 업무로 인해 피로하고 지친 간을 회복시키는 데 효과적입니다.

2. 숙취 해소 : 오가피나무는 알코올을 분해하는 효과가 있어, 과음으로 인한 숙취를 해소하는 데 도움이 됩니다. 이는 간에 부담을 줄여 간 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다.

3. 간세포 재생 : 오가피나무는 간세포를 재생시키는 효과가 있습니다. 이는 간 기능을 개선하고, 간 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

오갈피 효능

 

오가피의 효능 - 혈액순환 개선

 

1. 혈액순환 돕기 : 오가피나무는 혈액순환을 돕는 효과가 있습니다. 이를 통해 체내의 영양소 공급과 노폐물 배출이 원활하게 이루어지며 이는 전반적인 건강에 도움이 됩니다.

2. 혈관 건강 유지 : 오가피나무는 혈관을 건강하게 하고 확장시키는 효과가 있습니다. 이로 인해 혈액이 원활하게 흐를 수 있게 돕습니다.

3. 고혈압 및 동맥경화 예방 : 오가피나무는 혈액순환 개선을 통해 고혈압, 동맥경화, 뇌혈관질환, 심혈관질환 예방에 도움이 됩니다.

4. 혈압 조절 : 오가피나무에 함유된 칼륨 성분은 체내의 나트륨을 흡착하여 체외로 배출시키는 효과가 있습니다. 이로 인해 혈압을 정상으로 유지하는데 도움이 됩니다.

 

오가피의 효능 - 당뇨 개선

 

1. 혈당 조절 : 오가피나무는 혈당 수치를 조절하는데 도움을 줍니다. 이는 당뇨병 환자들에게 매우 중요한 효능으로, 혈당 조절이 잘 되지 않을 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

2. 인슐린 저항성 개선 : 오가피나무는 인슐린 저항성을 개선하는 효과가 있습니다. 이는 당뇨병 환자들이 인슐린을 효과적으로 사용할 수 있게 돕는 효능으로, 이로 인해 혈당 수치가 안정화될 수 있습니다.

3. 항산화 작용 : 오가피나무는 강력한 항산화 작용을 가지고 있습니다. 이는 당뇨병 환자들에게 매우 중요한 효능으로, 항산화 작용을 통해 당뇨병으로 인한 산화적 손상을 감소시킬 수 있습니다.

4. 혈관 보호 : 오가피나무는 혈관을 보호하는 효과가 있습니다. 이는 당뇨병 환자들이 심혈관 질환과 같은 합병증을 감소시키는데 도움이 됩니다.

 

오가피(오갈피) 나무 외에 비슷한 효능을 가진 약재는

 

1. 산삼 : 산삼은 오가피와 같은 기력 증진, 면역력 강화, 노화 방지 등의 효능을 가지고 있습니다. 또한, 심장 건강을 유지하고, 피로를 회복하는데 도움을 줍니다.

2. 당귀 : 당귀는 오가피와 같이 통증 완화, 염증 감소, 면역력 강화 등의 효능을 가지고 있습니다. 특히 여성의 생리 불순, 생리통 완화에 효과적입니다.

3. 황기 : 황기는 피로 해소, 면역력 강화, 통증 완화 등의 효능을 가지고 있습니다. 또한, 호흡기 질환을 예방하고 치료하는 데 도움을 줍니다.

4. 녹용 : 녹용은 기력 증진, 피로 회복, 면역력 강화 등의 효능을 가지고 있습니다. 또한, 성기능 개선에도 도움을 줍니다.

5. 백봉령 : 백봉령은 기억력 증진, 항암효과, 면역력 강화 등의 효능을 가지고 있습니다.

6. 인삼 : 인삼은 오랜 역사를 가진 한약재로, 특히 기력 증진과 면역력 강화에서는 매우 탁월한 효과를 보입니다. 또한, 항암효과, 항염효과, 항산화효과 등도 가지고 있습니다. 

7. 홍삼 : 홍삼은 일반 인삼을 가열 가공하여 만드는데, 이 과정에서 새로운 성분이 형성되어 인삼과는 다른 특성을 가지게 됩니다. 홍삼은 특히 피로회복, 면역력 강화에 탁월하며, 항암효과, 항산화효과 등도 있습니다.

8. 대황 : 대황은 강력항 해독 작용을 가지고 있어, 독소 제거와 염증 감소에 탁월한 효과를 보입니다. 또한, 항암효과, 항산화효과 등도 있습니다.

 

오가피(오갈피) 먹는 법

 

오가피 먹는법

 

오가피나무는 주로 말린 상태로 사용되며, 이를 위해 몇 가지 과정을 거칩니다.

1. 채취한 오가피나무를 흐르는 물에 깨끗이 씻어 먼지나 이물질을 제거합니다.

2. 나무를 잘게 자르되, 두꺼운 가지는 반으로 나눕니다. 이렇게 하면 내부까지 잘 말릴 수 있습니다.

3. 나무를 바짝 말린 후, 통풍이 잘 되고 직사광선이 들지 않는 곳에 보관합니다. 이렇게 보관하면 변질을 방지하고 오랫동안 보관할 수 있습니다.

 

오가피나무의 섭취방법은 다음과 같습니다.

1. 말린 건재 20g을 물 3리터에 넣고 강불로 끓입니다. 이렇게 하면 오가피나무의 유효성분이 물에 충분히 우러나올 수 있습니다.

2. 이후 불을 약불로 낮춰 약 10분 동안 우려내듯이 더 끓입니다. 이렇게 하면 오가피나무의 성분이 더욱 짙게 우러나옵니다.

3. 이렇게 만든 오가피나무 차를 평온하게 종이컵 정로 량으로 1일 2~3회 섭취합니다.

 

재탕도 가능하므로, 재탕 시에는 물을 처음보다 조금 적게 넣고 끓은 후 냉장하여 보관하면 됩니다. 또한, 오가피나무의 잎도 섭취 가능합니다. 봄에 올라오는 부드러운 잎은 약간의 쓴맛이 있어, 살짝 데쳐서 찬물에 담가 놓으면 쓴맛을 줄일 수 있습니다. 이렇게 준비한 잎은 봄나물처럼 무쳐서 드시면 됩니다. 

 

오가피(오갈피) 나무 부작용

 

오가피나무는 그 어린잎을 식용으로, 줄기와 열매를 약용으로 사용합니다. 그러나 이러한 오가피나무에도 주의할 점과 부작용이 있습니다. 오가피나무는 한방에서 약재로 사용되는 식물로, 신체의 생리를 활성화시키는 성분들을 다량으로 함유하고 있습니다. 이러한 이유로 오가피나무를 섭취할 때는 주의가 필요합니다.

오가피나무는 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 이러한 성질 때문에 체질적으로 따뜻한 체온을 가진 분들은 오가피나무를 적정량만 섭취해야 합니다. 과도하게 섭취하게 되면 메스꺼움과 복통을 일으킬 수 있습니다. 더욱 심한 경우에는 부종 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 따라서, 오가피나무를 섭취할 때는 반드시 적절한 양을 지키는 것이 중요합니다. 또한 처음 섭취하는 경우나 체질에 따라 다르게 반응할 수 있으므로, 처음에는 작은 양부터 시작하여 체질에 맞는 적절한 양을 찾는 것이 좋습니다.

 

 

자양강장과 장수식품으로 알려진 구기자의 효능과 섭취방법

 

피부 미용과 여성건강에 좋은 석류의 효능과 성분

 

고지혈증과 갱년기 증상에 도움 되는 달맞이꽃 효능