반응형 혈압강하제1 고혈압 낮추는 방법 7가지 알아보기 고혈압이란 혈압이 지속적으로 높은 상태를 의미합니다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 판정받습니다. 고혈압의 유형은 크게 두 가지입니다. 특정 질병으로 인해 발생하는 '이차성 고혈압'과 특정 원인이 없는 '본태성 고혈압'이 그것인데요. 일반적으로 고혈압 환자의 대다수는 '본태성 고혈압'에 속하며, 이의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 고혈압을 가진 사람들은 대게 명확한 증상을 인지하기 어렵지만, 이는 다른 질병을 유발할 수 있는 위험한 상태이므로 주의가 필요합니다. 그럼 고혈압을 낮추는 방법들은 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. ▶ 집에서 할 수 있는 30분 운동 루틴 ▶ 건강검진의 중요성과 종류 알아보기 고혈압 발병 원인 고혈압의.. 2024. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
