반응형 피클1 위장질환에 도움되는 양배추 성분과 효능 양배추는 전 세계적으로 사랑받는 채소로, 원산지는 지중해 연안이지만, 이제는 거의 전 세계 어디에서나 찾아볼 수 있습니다. 그 광범위한 분포 때문에 원산지를 명확히 구분하기는 어렵습니다. 일부 국가에서는 양배추의 품종을 개량하거나 영양성분을 더해 재배하고 있습니다. 둥글고 겹겹이 뭉친 잎, 그리고 두꺼우면서도 부드러운 식감 덕분에 많은 사람들이 양배추를 선호합니다. 우리나라에서는 주로 연녹색과 붉은 양배추를 재배하며, 품종에 따라 수확시기가 다릅니다. 조생종, 중생종, 만생종 등 다양한 품종이 있어, 봄부터 가을까지 사계절 내내 구입이 가능합니다. 양배추는 삶아서 쌈채소로 즐기거나 샐러드의 재료로 활용되기도 합니다. 부드러운 식감 덕분에 부담 없이 즐길 수 있습니다. 또한 다양한 영양성분과 식이섬유가 풍.. 2024. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
