반응형 강황2 슈퍼푸드 강황의 커큐민 효능 알아보기 강황은 슈퍼푸드로 자리 잡고 있으며, 특히 커큐민 성분이 풍부하게 함유되어 있어 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 카레 재료로 많이 사용되며, 식욕과 약용으로 활용됩니다. 오늘은 강황의 효능과 커큐민 성분에 대해 자세히 알아보겠습니다. 강황의 주요 효능 강황 효능 - 항염 및 항산화 작용 커큐민은 강황에서 추출한 환성 성분으로, 강력한 항염 및 항산화 효과를 가지고 있습니다. 이러한 특성 덕분에 커큐민은 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 최근에는 이러한 효능에 대한 연구가 활발히 진행되고 있습니다. ● 염증 반응 억제 커큐민은 염증세포에서 유도성 일산화질소 합성효소 및 시클로옥시게나아제-2의 합성을 억제하는 작용을 통해 염증 반응을 억제합니다. 이는 만성 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. ● 항산화.. 2024. 3. 27. 무화과의 암과 혈관성 질환 예방, 효능 알아보기 무화과나무는 내한성이 약해 주로 남부지방에서 재배됩니다。 무화과나무와 열매는 한방에서도 약재로 사용되며、 열매는 맛이 좋아 과일처럼 식용됩니다。 특히 폐암과 방광암에 도움이 되는 성분을 가지고 있다고 알려져 있습니다。 무화과의 성질은 평안한 편이고、 맛은 달고 독성이 없습니다。 열대지방과 아열대지방에서 잘 자라는 무화과나무는 잎、 줄기、 뿌리、 열매까지 모두 활용 가능한 나무입니다。 무화과의 효능 정보와 주의사항 여성 질환 예방 － 무화과는 여성 호르몬인 에스트로겐 분비를 촉진시키며、 갱년기 질환、 생리통 완화에 도움을 줍니다。 － 냉증、 소화불량、 설사、 변비、 피부질환、 빈혈、 신경통、 각혈、 및 당뇨와 골다공증 예방에도 효과적입니다。 장 건강 증진 － 무화과는 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 촉진시키.. 2024. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
